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宅在家中,家长需注意“六大”事项保护孩子听力

  东北网3月3日讯(魏然 记者 杜筱)今年3月3日是我国第21个“爱耳日”,也是第7个国际“爱耳日”,主题为“保持听力,终生受益,不让听力损失影响您的生活”。哈尔滨市儿童医院听力障碍诊治科医生沈碧云提醒,在抗疫防控的特殊时期,宅在家中,家长们需注意“六大”事项保护孩子的听力。

  据沈碧云医师介绍,疫情期间许多宝贝们参与了线上课堂。建议家长们使用音箱外放声音功能,避免孩子佩戴耳机聆听。在必须使用耳机的时候,注意控制音量,不要超过最大音量输出的60%,每次耳机使用时间不应超过60分钟。另外,幼儿及学龄前儿童,好奇心强,容易将一些小物件塞入耳道,产生意外伤害。家长要加强监护照顾,谨防孩子把任何小物件放入耳朵或鼻孔内,树立孩子的自我保护意识。

  医生特别强调注意以下几点,这将有助于保持孩子良好听力:  

克服恐慌、焦虑情绪,调节心态应对疫情。过度的负面情绪会影响神经系统和免疫功能,可导致耳鸣、耳闷和听力减退。 

宅在家中不要闲着无事掏耳朵,以免损伤外耳道和鼓膜,继发感染。 

洗头、洗脸、洗澡时防止水灌入耳,尤其是中耳炎鼓膜穿孔患者要特别注意。 

使用智能手机、耳机等音响设备要遵循“6-6原则”,即音量不超过最大输出的60%,每次听的时间不超过60分钟。 

不要戴着耳机睡觉,以免通宵暴露在声刺激中损伤听力。

遇有耳鸣、耳闷、耳痛、耳流脓和听力下降等情况及时就诊。

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