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养生保健

四季饮食养生保健原则

生活小妙招网 阅读(73) 来源:idc1.net

春月少酸宜食甘,冬月宜苦不宜咸。 夏要增辛减却苦,秋辛可省便加酸。 季月可咸甘略戒,自然五脏保平安。 若能全减身康健,滋味偏多多病难。 春天是...