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你知道几个呢,快来多学习几个吧!
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养生保健

枸杞牛鞭煲汤的做法

生活小妙招网 阅读(123) 来源:idc1.net

牛鞭一根、枸杞、葱姜、八角、胡椒、香菜。 调料: 盐、浓缩鸡汁、绍酒。 枸杞牛鞭煲汤做法: 1、牛鞭洗净切段,放入开水焯出血水; 2、砂锅放入适量...

养生保健

增强抵抗力离不开这些食物

生活小妙招网 阅读(190) 来源:idc1.net

秋季的天气很凉,昼夜温差大,所以很容易咳嗽、感冒。增强抵抗力极其重要,一起来看看哪些食物增强抵抗力。 脂质鱼 鱼含大量的Omega-3脂肪酸。这些鱼...

养生保健

身体排毒就吃这些

生活小妙招网 阅读(87) 来源:idc1.net

被雾霾等各种恶劣天气笼罩的天空,被各种食品添加剂围绕的餐桌,以及我们各种不良的生活习惯,让我们身体中堆积了越来越多的毒素。如果不把这些毒...

养生保健

野菊花煎水巧治青春痘

生活小妙招网 阅读(199) 来源:idc1.net

许多处于发育阶段的年青人往往因为体内激素、皮肤抗菌能力和防护能力等因素的影响,面部特别容易长痤疮(青春痘)。虽然对健康并无大碍,但影响了美...

养生保健

黑枸杞的补肾功效

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黑果枸杞蒙名为乔诺英哈尔马格、藏药名旁玛。黑果枸杞味甘、性平,富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。还含...

养生保健

胃痛者的饮食调理方法

生活小妙招网 阅读(168) 来源:idc1.net

防治胃炎、胃溃疡引起的胃疼,关键在于合理饮食,合理饮食是养胃之本。胃痛虽可由多种疾病引起,但最为常见的疾病是慢性胃炎和消化性溃疡,由于这...

养生保健

抹平皱纹的八种食物

生活小妙招网 阅读(189) 来源:idc1.net

当发现脸上出现第一道细纹,每个女人都会心如刀割。皱纹是衰老的象征,因此想要留住青春容颜,必须做好抗皱工作。下面8种食物是抗皱专家,可以抚平...

养生保健

补脑益智糖水的做法

生活小妙招网 阅读(56) 来源:idc1.net

这款糖水里除了桂圆和银耳这两道常见的甜品食材外,还加入了鹌鹑蛋。桂圆益气补肾,鹌鹑蛋固本培元,银耳润肺养肤,非常适合用脑的青少年学生及中...