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推崇断食排毒51岁“养生大师”意外身亡,事发前疑食物中毒

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“大米是现代中国人饮食中的毒药”是“产生各类现代疾病的关键”……
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“要排除毒素,其核心就是不吃任何固体食物,每天只喝8杯西芹、胡萝卜、黄瓜等榨成的果蔬汁”……
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“连喝5-7天,一些慢性病可以治好,这辈子就不容易再生病了……
这些“养生常识”曾在网上被广泛传播
推崇这些理论的叫林海峰!
他曾被称之为“自然疗法大师”
鼓吹“断食排毒养生”

推崇断食排毒51岁“养生大师”意外身亡,事发前疑食物中毒

遗憾的是,他于11月11日在丽江死于食物中毒,终年51岁。
出事前几天,林海峰称自己吃了一包过期的红枣,随后“全身僵硬”,但他拒绝就医,而是通过“呕吐”的方式,将食物吐出来后,“身体恢复了正常”。
但几天后,在一日吃完晚饭后,林海峰突发意外倒地。被紧急送往医院后,他已经没有了生命迹象。

推崇断食排毒51岁“养生大师”意外身亡,事发前疑食物中毒

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屡次被质疑头衔真实性

林海峰是谁?
这是百度百科上的资料

推崇断食排毒51岁“养生大师”意外身亡,事发前疑食物中毒

林海峰在新浪微博的认证为,中国营养健康网董事长,阳光森林生物科技有限公司董事长、头条文章作者。
公开信息中,他众多虚虚实实的头衔还包括:
中国保健科技学会医药保健研究会理事
中国保健食品协会健康专业委员
中国长寿专家组营养专家等
林海峰早年发迹于安利直销行业,是安利进入中国的第一批从业者,一直做到高级营销总监。目前,林海峰的演讲视频仍在网络流传,在安利从业者中颇具影响力。
2000年前后,林海峰一边经营安利,一边借助电视台等媒体,宣言自己创立的“整体自然疗法”,鼓吹“断食排毒”,拥有众多追随者,但也引发不少争议。

推崇断食排毒51岁“养生大师”意外身亡,事发前疑食物中毒

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“荒唐的养生理论”

人民网曾总结林海峰鼓吹的“整体自然疗法”的三大论调,并指出其不符合现代医学和常识。
林海峰“名言”↓↓
“不要相信医生和医院”;
“除了传染病、急性病,其他的病去医院没什么意义”;
“大部分病人只要去医院,就很少能回得来”。
真相↓↓
接受人民网采访时,北京天坛医院副院长王拥军觉得这种说法太害人→
“现在所谓的养生专家都有一个共通点,通过反医院反西药宣传自己的养生观点,‘拉近’和百姓的距离。”
林海峰“名言”↓↓
人体“有孔的地方都是排毒的出口”;
“从肝脏排出的毒素走肛门”;
“从肾脏排出的毒素走膀胱,如果排不出就转到肺部,变成鼻涕和痰”;
“不管高血压还是鼻咽癌,都不需去医院治疗,只要想法排出毒素就可以了”。
真相↓↓
北京中医药大学东直门医院内科姜良铎教授则表示→
人体产生排泄物是自然代谢的过程,排泄物本身不是“毒”,只有该排泄的物质排不出来的时候,才会产生“毒”。
林海峰的理论完全混淆了生理和病理状态,也偷换了中医概念,根本站不住脚。

推崇断食排毒51岁“养生大师”意外身亡,事发前疑食物中毒

林海峰“名言”↓↓
其最著名的观点,当属“断食排毒”。
林海峰称,大米白面是产生疾病的关键。“饭里几乎只有糖”,“吃两碗饭,就等于吃两碗糖”。他所推崇的断食排毒疗法中,只允许吃蔬菜和水果,把这些蔬菜、水果榨汁,每天8杯,绝不可以吃其他食物。
真相↓↓
中国中医研究院西苑医院老年医学研究所张国玺教授认为→
林海峰主张的断食疗法也称“辟谷”,即不吃五谷达到养生目的,这种方法对健康的益处根本没有得到证实,盲目断食反而对身体有害。
上世纪90年代,最著名的辟谷倡导者艾伦·格里夫参加电视直播节目时,就声称自己可以坚持辟谷一个星期。但48小时后,他就出现血压升高和脱水,第四天出现瞳孔放大,最后只能终止试验。
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骗钱多年屹立不倒?

2021年,某媒体曾做过林海峰的个人报道,报道中称,林海峰“多年来,研究中医、印度瑜伽和禅修,自创了一套‘整体自然疗法’和中国营养健康网。”
文章末尾,还赠送读者林海峰写的书,包括《健康一生》《林海峰营养配方手册》《一生年轻20岁》《断食排毒养生法》《远离疾病》等给读者。

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