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鄂尔多斯市中医医院举办春季中医健康养生专题讲座

春季是养生的好时节,为增强职工的自我健康及预防保健意识,3月12日,鄂尔多斯市中医医院在七楼会议室举办春季中医健康养生专题讲座。此次讲座由内分泌病科相关人员主讲,全院职工参加。

讲座围绕健康与养生关系、中医养生的内容、饮食运动睡眠保健等方面进行了详细的讲解。并纠正大家生活中错误的生活习惯,向医护人员介绍养生保健的知识和方法,如何采取科学的生活方式,做自身健康的主宰者。

通过举办春季养生讲座,不仅普及中医健康养生知识,而且让广大职工对春季养生有了进一步了解,活动得到大家的一致好评。