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每日一则养生小常识

精囊炎治不好?你烦吗?

(2019-04-16 17:00)

标签: 健康 精囊炎   分类: 健康  

精囊炎是一种常发于20~40岁中青年男性群体的疾病,属于感染性疾病。血精是精囊炎的主要临床表现,但由于大多数男性对此不太了解,所以导致很多男性朋友在发现自己的精液中有血时会非常地害怕,以为自己是得了什么严重的疾病。最初患者小胡就是这么以为的。

两年前小胡就有小腹隐痛和会阴坠胀的症状,但当时并没有引起他的重视,直到一次性生活后发现自己的精液带血,小胡吓坏了,这才去医院检查。经医院诊断他才知道是精囊炎。于是服用抗生素治疗,一段时间后,小胡不适的症状消失了。但愈后没多久小胡又出现了血精的症状,这次小胡用抗生素治疗了好长一段时间但都没有好转。因此小胡都绝望了,心里就有一个疑问精囊炎到底是怎么一回事?我该怎么办呢?

精囊炎的发生多与感染有关,其感染途径主要有三种:

1.上行感染即细菌经尿道,射精管上行蔓延至精囊所致。

2.淋巴感染即泌尿生殖道或肠道的炎症

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春季养生的注意事项,这些你都做了吗?

(2019-04-16 16:06)

标签: 健康 美食 养生   分类: 养生  

健脾养肝

“春日宜省酸增甘,以养脾气。”春季易出现脾胃虚弱,饮食最好少酸辣,稍微偏甜较为合适,比如山药、百合、木耳等搭配新鲜蔬菜以疏肝理气。春季一定要重视护肝,远离烟酒,注意饮食之外,最简单的就是伸懒腰。人体困乏的时候,伸腰展腹,全身肌肉用力,并配以深呼吸,有吐故纳新、行气活血的作用。伸懒腰后,血液循环加快,能激发肝脏机能,从而达到对肝脏的保健效果。而酒会伤肝,春季更不宜饮酒。泡点护肝茶、薄荷水能起到清除肝热的作用,或是饮用电解质丰富的饮料。

每日一则养生小常识





忌热寒,求中和

黄豆芽:黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血及降低胆固醇等功效。

芹菜:芹菜有平肝降压、镇静安神、利尿消肿的功效。

莴笋:莴笋含钾量较高,对高血压和心脏病患者有益。

菠菜:春季上市的菠菜,对解毒、防春燥颇有益处。

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春困解乏食品,美容养生还提神

(2019-04-16 15:49)

标签: 美食 养生 健康   分类: 养生  

春季是一个很容易犯困的季节,那么春季如何提神解乏呢?提神解乏吃什么呢?下面就来了解一下春季提神解乏的七大食物。


1、香蕉

香蕉被称为“高能量的食品”,含有极易为人体吸收的碳水化合物,同时还富含钾。钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能,但它不能在体内储存很多时间,人在剧烈运动后,体内的钾会降得很低。钾过低会导致肌肉疼痛,心律不齐、反应迟缓等,而吃几根香蕉则可补充钾的不足。




2、草莓

草莓含有丰富的维生素C,而维生素C有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养,因此多吃草莓能使人精力充沛。

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3、金枪鱼

在高蛋白质的鱼类中,金枪鱼含有丰富的酪胺酸,酪胺酸在人体内能帮助生产大脑的神经传递物质,使人注意力集中,思维敏捷。


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春季养生多吃6种紫色蔬菜

(2019-04-16 15:27)

标签: 健康 美食 养生   分类: 养生  

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