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【防疫科普】防疫知识再宣传,守护健康不松懈

【防疫科普】防疫知识再宣传,守护健康不松懈

【防疫科普】防疫知识再宣传,守护健康不松懈

【防疫科普】防疫知识再宣传,守护健康不松懈

针对当前疫情防控形势,我们既要充分认识疫情防控的特殊性、复杂性及不确定性,又要客观理性对待,做到不大意、不松劲、保持信心,坚持疫情防控常态化。大家生活中要注意以下几方面:
讲卫生
1.生活居室保持清洁,经常开窗通风换气,保持空气流通。
2.减少接触公共场所的公共物品和部位,从公共场所返回后、咳嗽用手遮挡后、饭前便后、处理生肉产品后、接触门把手或电梯按钮后,应按照“七步洗手法”,用洗手液或香皂流水洗手。
3.不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼。
4.打喷嚏或咳嗽时注意遮挡口鼻,生病时尽量不去人员聚集场所,前往公共场所应规范佩戴口罩。
5.家庭成员不共用毛巾,保持家庭生活用品、餐具清洁,勤晒衣被。
6.不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。

【防疫科普】防疫知识再宣传,守护健康不松懈

正确戴口罩
小口罩,要戴牢,佩戴前后要洗手。
深在外,浅在内。
鼻夹在上请记好。
挂耳朵,贴面部。
拉开褶皱全包牢。
金属条,捏一捏,压紧鼻夹密封条。
口罩外,细菌多,及时更换很重要。
全家人,共防疫。抵抗病毒能胜利!

【防疫科普】防疫知识再宣传,守护健康不松懈

不扎堆
1.人员密集的休闲娱乐活动场所及开放式旅游景点,人员接触时尽量保持 1 米以上的社交距离。
2.在车站、公交车等人员流动性较大的公共场所,应佩戴口罩,做好个人防护,保持适当距离,尽量减少与他人交流。

【防疫科普】防疫知识再宣传,守护健康不松懈

健康锻炼不能少
1.坚持每天运动,提高机体的免疫功能,增强抗病毒能力。适当增加户外活动,因为运动不仅能促进身体的血液循环,增强心肺功能,对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。
2.避免受凉,保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱,充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。

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食品卫生要注意
去正规超市或市场选购冷链食品,尽量避免用手直接接触,建议使用一次性手套同时带好口罩;处理和储存食物时,始终遵循生熟分开的原则;接触生鲜食材后要及时洗手,未洗手不触摸眼口鼻;肉蛋海鲜类食物一定要烧熟煮透。

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近期疫情防控特别提示
1.不去中高风险地区
请密切关注掌握国内高、中风险地区的动态变化和病例的行动轨迹,近期不要前往中高风险地区。
2.关注海产品、冷链食品安全信息
请密切关注有关部门发布的进口海产品、冷链食品等食品安全信息,生熟食材存放、加工要分开,食物要烧熟煮透,不食生冷食物,避免发生食源性疾病和食品安全事件的可能 。
3.坚持科学防疫
日常生活中,请坚持科学规范佩戴口罩、勤洗手、常通风、保持一米以上安全社交距离,外出就餐使用公筷公勺。如非必要,避免参加人群聚集的活动。
原标题:《【防疫科普】防疫知识再宣传,守护健康不松懈》

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