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生活中的健康小常识 让你过的更健康

【导读】生活中的健康小常识有哪些?在我们的生活里总是避免不了会遇到很多的小嗑小碰,相对应的懂得更多的健康小常识可以帮你尽可能的保护自己。下面小编给大家介绍一些生活中的健康小常识,让你过的更健康!

生活中的健康小常识

一、电脑防辐射常识

1、每天清洁电脑屏幕

大家在每天使用电脑之前,要先擦拭电脑的屏幕上的尘土,这样可以有效的去掉电脑屏幕上的的微尘。

生活中的健康小常识 让你过的更健康


因为那些屏幕上附着的微小颗粒会加大辐射量。

2、电脑桌前养一瓶水养植物

在电脑桌前养一瓶水养植物,富贵竹或绿萝都可以,不仅可以吸收辐射,绿绿的叶片还有缓解视疲劳的功效。

生活中的健康小常识 让你过的更健康


生活中的健康小常识

3、脚底踩两个高尔夫球

经常用电脑的朋友,在工作时,脚底可以踩个高尔夫球,这样也可以有效的防辐射。

这样不仅能防止你翘二郎腿等不良坐姿,还能帮你随时活动双腿,防止下肢水肿,更能刺激脚底的穴位,有益于全身减肥。

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