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肩周炎犯了,肩颈痛抬不起来?学会3招展筋操

“肩痛”越来越年轻化了。

人们常说肩周炎是“五十肩”,意思就是人年纪大了,很多到了50岁之后就开始肩痛。但是,目前来看,很多年轻人也开始“肩痛”。

发病的时候,洗脸、梳头、洗头,甚至抬个胳膊都疼得要命,有些严重的更是疼得晚上睡觉都睡不好。有时候一疼就是半年一年的,咋办?

肩周炎犯了,肩颈痛抬不起来?学会3招展筋操

肩周炎是一种肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊病变的慢性特异性炎症,以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。

中医认为,肩周炎多为肩部受风着寒所致,所以又称为“漏肩风”

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