生活小妙招网_生活小常识_生活小窍门

生活中能用到的小妙招,
你知道几个呢,快来多学习几个吧!
当前位置:生活小妙招网_生活小常识_生活小窍门 » 健康常识 » 关于养生和健康

关于养生和健康

关于养生和健康

关于养生和健康


三亚福哥

1629607377

朋友们,大家好,今天开始我从零开始学习养生,每一节学习总结后和大家分享,希望能对朋友们有用,感兴趣的朋友们也可以来和我一起学习,多学点养生知识,不但对自己,对家人,对朋友都有好处!首先说说我为什么会开始对养生感兴趣。

第一,我从毕业后一直从事销售行业,大家都知道,从事销售行业,特别是以前,都要陪客户吃喝玩乐,经常喝酒,吃不定时,也常熬夜,睡很晚了早上起床也会很晚,很少吃早餐,长期以来,造成肠胃不好。肠胃重要的是靠调理,靠养,所以从自身开始学习,把自己养好了再和朋友们分享,希望大家都有个健康的身体。

第二,前几天回去老家看望我妈妈,一件小事情很触动我。我妈妈今年82岁了,前几天口腔溃疡,痛的吃不下饭,去诊所看,也不知道诊所出于什么目的,竟然给我妈妈打消炎点滴,吃消炎药,一连三天,一点效果也没有,还把老人折腾得很虚弱,有气无力的,我让她马上停药,详细的问清楚情况。我妈妈由于牙不太好,所以这一段时间来根本不吃青菜和水果,平时就煮点鱼汤和肉汤陪饭吃,严重的缺少维生素,肠胃功能和免疫力减低,于是我立马让她停药,上市场买了三斤猕核桃,让她每天吃两到三个,吃完东西后用我从药店买的漱口水漱口,每天三到四次,再用西瓜霜粉涂抹溃烂的地方,每天三次,坚持三天后开始好转,第四天开始不痛了,几天后完全痊愈了。这个就是对症下药,是身体需要补充营养素,这也属于养生和健康知识,所以养生健康知识还是至关重要的!

第三,现在的人,不外乎分为三种,一种是很健康的人,一种是有疾病,特别是慢性病的人,另外一种是亚健康的人,这种类型居多,所以未来健康行业,也是大健康的发展趋势是不可估量的,多学点养生健康知识,给自己多充电,说不定能搭上未来大健康的这辆快车,也说不定也能在这个行业挖到金子哈!

综上所述,所以我要从今天开始学习养生和健康知识,坚持学习,再和大家分享,请继续关注哈!

相关推荐