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夏日吃西瓜减肥 甜甜蜜蜜瘦下来 来源: 互联网信息,全民生活网收集整理 收藏本文

  西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。它的水分含量,不是普通水果所能比得上的——94%以上都是水分,因此可以帮助排除体内多馀的水分,使肾脏功能维持正常的运动,消除浮肿的现象。

  西瓜中的胺机酸,有利尿的功能,使身体的毒素顺利排出,新陈代谢自然就会好。这样一来,自然就能起到减肥的效用。

  另外,对於喝酒所引起的晕眩疲劳感,它解醉的效果也很好。