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夏天一定要喝的10道清热去火解毒汤,常喝还有美容减肥作用

原创 夏天一定要喝的10道清热去火解毒汤,常喝还有美容减肥作用

2022-07-16 08:35 来源: 幽默笑课堂

原标题:夏天一定要喝的10道清热去火解毒汤,常喝还有美容减肥作用

1.

绿豆莲子汤

绿豆清火去毒防暑,莲子有补气,清火功效,二者一起煮效果翻倍,夏天不可缺少的汤。

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2.银耳莲子百合汤

银耳补气养颜,百合安神,莲子清火,此汤尤其适合夏天喝。

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3.菊叶蛋汤

菊叶清火,绿叶汤

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4.冬瓜海带排骨汤

冬瓜清热,清汤适合夏天喝

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5.冬瓜老鸭汤

冬瓜清热,鸭肉利于消化,夏季补充蛋白质的好选择。

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6.丝瓜豆腐果肉圆汤

丝瓜清热解毒,豆腐果,肉圆补充蛋白质。

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7.鱼头豆腐汤

补充蛋白质,豆腐有清热作用

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8.苦瓜玉米排骨汤

苦瓜有降血糖,降血脂,清热解毒功效。玉米是粗粮,促进肠道排毒。

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9.青菜肉圆粉丝汤

青菜去火,绿豆粉丝润滑,适合夏天喝。

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黄瓜鸡蛋汤

黄瓜清热解毒,降血糖,降血脂,减肥蔬菜。

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