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春天刮肝经,让肝火都泄下去吧!

肝火旺会让人出现口渴欲饮、小便黄、发热、舌红苔黄、脉弦数等症状,有些人还会伴随着易怒、眼干等现象,而刮肝经则可以消除肝脏内的火气。

那,如何刮肝经呢?

用掌根从大腿根部推至膝盖处。也可握拳后,用四指的第二个关节向下推,每次推300下。

如果觉得疼痛受不了,或者怕划伤皮肤,也可涂一些肥皂或者其他具有润滑作用的油脂。

警惕肝经不好的9大病症!

不妨一起来刮一刮!

第一,两胁下痛

“胁”指从腋下到腰上的部分;

然后“引少腹”,“少腹”指肚脐以下的肚子,“引少腹”就是指使得小腹也会疼痛,因为肝经也从小腹处经过,所以它也会造成小腹的疼痛,同时“令人善怒”。

第二,目无所见

“肝受血而能视”

就是说如果肝血足,人就能看见东西,所以当人两眼模煳的时候,实际上是肝血不足的象。

第三,腰痛不可俯仰

有些人腰痛得很厉害,弯腰都特别难受,如果有这种情况,人可以去按摩一个穴位——太冲穴,在大脚趾旁边。

如果人生气,太冲穴就会有疼痛感,所以大家每天晚上洗脚的时候,按摩太冲穴,可以把疼痛揉开就好。

第四,丈夫疝,妇人少腹

肝经是唯一绕生殖器而行的经脉,它不仅绕男性生殖器,也绕女性生殖器,这样男女都会出现生殖系统方面的一些问题。

第五,嗌干

如果肝病发展严重了会出现“嗌干”,即嗓子疼。

咽喉是“要道”,因为凡是上脑的经脉,统统都要经过这个狭窄的通道上去,肝经也是循着咽喉处走的。

第六,口干、口苦

如果肝气外泄,一直上亢,条达之性过分,酸收之性不足,人就会口苦、口干,比如有些人早上起来口会很苦。

因为肝胆同源,苦,也是病变的一种表现,所以我们大家在日常生活当中,要注意每个细节。

第七,面尘脱色

即脸上没有光泽,“如蒙土状”,好像蒙着一层尘土,而且面无表情。

“色”代表一种表情,比如“喜怒形于色”,就是喜怒在脸上会显现出来,如果不显现,“脱色”了,就是肝血虚的表现。

第八,胸满呕逆

就是人经常会气逆,经常打嗝,气往上涌。在日常生活中,通过按摩胃和肚子,能够先解决一下,即气上逆时,你就让它下行。

假如人郁闷得很严重的话,膻中穴就会被堵,这时,我们可以用大拇指往下捋膻中穴,让气能够降下去。

第九,飧泄

“飧”是晚饭的意思,“泄”就是拉稀。“飧泄”就是食谷不化,吃什么东西拉什么东西。

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