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肾结石发作时,6种运动可以缓解疼痛

肾结石是肾类病症中常见病,肾结石发作时患者通常痛不可遏,有着“肾结石不是病,痛起来要人命”的俗语。通过运动可以辅助治疗肾结石,不同情况的肾结石患者有着不同的运动方式。

3种方式缓解肾结石疼痛

1、当结石位于肾脏上部时,患者可在原地双脚跳跃5分钟以上,输尿管中段结石患侧单脚跳跃,输尿管下段结石健侧单脚跳跃。

2、当结石位于肾脏中部时,患者宜侧卧,取患侧向上卧位。

3、当结石位于肾脏下部时,患者不能应用以上方法,应当改为经常采用倒立或臀膝位。有的医师为些类结石的治疗专门发明了倒立床。

其他方式缓解肾结石疼痛

1、以右手拇指指压患者背部的压痛点,经过经络传导对尿路结石起到治疗作用,指压疗法对肾绞痛有立竿见影的效果,也可促进排石。

2、热敷,肾绞痛能够热敷绞痛一侧腰部,热敷可有助于缓解除肾盂与输尿管的阵阵痉挛性收缩,减轻肾绞痛,用湿热毛巾或热水袋都能够,留意烫伤皮肤。

3、喝几口热水,热水刺激消化道后,经过神经反射可缓解肾盂、输尿管的痉挛性收缩。

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