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为了手术,该怎样戒烟?

关于吸烟的一句俗语:“饭后一支烟,赛过活神仙!”这句话被很多烟民奉为金句。也许老烟民们觉得吸烟能给自己带来快感,但是在医生眼里,吸烟却是有很多危害的,特别是对于即将手术的患者来说,常年吸烟使得他们将面临更加复杂和棘手的情况。

一、吸烟对手术患者的影响有哪些呢?

手术时麻醉的风险增高,手术前后各种并发症提高,术后伤口愈合慢、身体恢复慢等。

1.术中提高心血管、唿吸系统的并发症,更容易引起:心跳骤停、心梗、脑梗等。 麻醉过程中,吸烟患者更容易咳嗽、支气管痉挛、唿吸困难等。

2.同样的手术,术后吸烟的患者比一般患者更不能忍受疼痛,所以手术后需要靠更多的药物来止痛。

3.长时间吸烟的人身体是处于缺氧状态的,血管变得硬化、狭窄,术后,这些使伤口供血不足、营养减少,伤口愈合慢,恢复也慢。伤口感染、裂开等也很容易发生,住院时间变长、增加治疗费用,伤身损财,得不偿失。

二、为了手术,该怎样戒烟?

戒烟的过程确实很痛苦,痰多、焦虑、易激动这些负面反应会随之而来,但是而已通过一些办法来缓解,坚持不吸烟,这些也就逐渐消失。

1.为了消除吸烟的冲动,选择低脂、健康的食物,少吃多餐。用吸管小口喝水来代替吸烟的动作,使你的大脑分泌多巴胺,帮助你调节自己的情绪。

2.写下一些戒烟的好处,例如“心情变得舒畅了,口气变得清新了,味觉变得更好了,省钱了,和家人的关系更亲密了.”意志薄弱的时候看看激励一下自己

3.经常刷牙让自己有一个清新的口气,保持一个愉快的心情。烟瘾上来的时候找一个禁止吸烟的地方,找一些不吸烟的朋友做点开心的事情。

4.远离鼓动你吸烟的人,记住自己戒烟的目的:为了安全的度过手术期,同时也为了自己和家人的健康。

5.使用一些辅助手段帮助自己戒烟,例如药物戒烟、戒烟贴和戒烟口香糖等,在医生的指导下正确使用这些产品能大大提高戒烟的效果。